Sommige mensen lopen jarenlang op afstand met je mee, zonder ooit helemaal te kunnen weten hoeveel ze voor je betekenen. Gisteravond was ik weer eens ouderwets bij een concert van Ilse DeLange. Vroeg aanwezig, wachten voor een dichte poort en zorgen dat je, zodra die eindelijk opengaat, een mooi plekje vooraan bij het podium bemachtigt.
Ilse DeLange. Sinds 1998 in mijn leven. Meer lezen »
Als ik samen wil vatten waar het voor mij om draait, kom ik vaak terug op de woorden “bewust leven’ of ‘wellbeing’. Maar wat is bewust leven? Wat is wellbeing/welbevinden? Dat draait dan weer om iets waar je elke dag voor kiest, wat verweven met jou is en de keuzes die je maakt: ‘Feed your body,
Feed your body, mind & soul Meer lezen »
Veel mensen weten niet wat dat is, denken dat je dan misschien wel egoïstisch bent. Terwijl als je niet goed voor jezelf zorgt je er ook niet voor anderen kunt zijn. Wanneer jouw accuutje leeg is heb je niets meer te geven. Liefde voor jezelf kan in hele kleine dingen zitten, een paar voorbeelden? Maak
Dit is één van mijn oudste blogs, geschreven in een tijd dat mijn werk nog vooral ging over voeding, keuzes en de balans tussen streng zijn en zachtheid.Ik laat het bewust staan — als startpunt van waar mijn visie begon te groeien. Vandaag werk ik met een bredere blik: van cellen tot ritme, van licht
De basis, wat vind ik belangrijk en hoe werk ik? Meer lezen »
