Eindelijk iemand die naar de samenhang kijkt.
Je hebt al van alles geprobeerd.
Je eet bewust. Je let op slaap. Je kent de termen: hormonen, cortisol, ontstekingen, bloedsuiker. Je hebt trajecten gevolgd, supplementen genomen, dingen gelaten. Soms hielp het, tijdelijk. Maar het grote plaatje bleef vaag. En de klachten kwamen terug.
Dat is niet omdat jij iets fout doet. Dat is omdat niemand nog naar de samenhang heeft gekeken.
Daar begin ik.
Wat een Deep Dive is
Een Deep Dive is geen medisch consult, geen diagnose en geen coachingstraject. Wel een ander soort aandacht — één die de meeste vrouwen nog niet hebben gehad. Het is een meerlagenanalyse van 90 minuten waarin ik jouw lichaam als systeem bekijk.
Veel vrouwen die bij me komen weten al veel. Ze lezen, ze experimenteren, ze doen hun best. Wat ze missen is niet meer kennis — het zijn de laatste puzzelstukjes. De verbinding tussen wat ze al weten. Iemand die van een afstand meekijkt en ziet wat zijzelf niet meer kunnen zien omdat ze er te dicht op zitten.
Dat is wat ik doe. Ik stel de vragen die anderen overslaan. Ik kijk niet naar wat je voelt — ik kijk naar waarom je het voelt. En ik leg de verbanden die jou verder helpen.
Voor veel vrouwen is één sessie precies genoeg. Voor anderen is het het begin van iets groters — als we merken dat er meer speelt, bestaat die mogelijkheid. Maar dat laten we in het gesprek ontstaan.
Wat we samen bekijken? Dat kan van alles zijn ik luister en kijk wat nodig is. Denk aan:
- Bloedsuiker, vertering en darmgezondheid
- Hormonen — cyclus, schildklier, bijnieren, insuline
- Slaap, ritme en herstel
- Licht, seizoenen en circadiaans ritme
- Mitochondriale energie — wat je cellen nodig hebben om te functioneren
- Zenuwstelsel en prikkeldraagkracht
- Belasting versus herstelruimte
Ik neem alles mee wat ik weet maar pas het alleen toe als het bij jou past.
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die:
- al veel weten maar puzzelstukjes missen
- zich herkennen in “ik doe alles goed, maar ik voel me niet goed”
- jaren rondlopen met klachten waar geen duidelijke oorzaak aan gegeven wordt
- klaar zijn met tijdelijke oplossingen
- toe zijn aan iemand die écht de tijd neemt om te kijken
Wat vrouwen zeggen
“Heel fijn dat je me laat begrijpen wat er daadwerkelijk in mijn lichaam gebeurt. Dat heb ik vanuit het ziekenhuis nog niet zo helder gekregen.” — F.W.
“Het heeft me weer een duwtje gegeven wat ik nodig had — lichter en positiever. Fijn dat je me de andere kant opstuurt.”— LvM
“Deze dive voelde als zeer waardevol. Ik heb de deurbel omgezet naar fluitende vogeltjes en mijn elektrische deken omgewisseld voor een wollen dekje. Die kan ik al afvinken.” — F.W.
“Bedankt voor je inzichten en interesse. Ik heb het als ontzettend waardevol ervaren.” — A.K.
“Hoeveel aandacht je daaraan hebt besteed. Je reacties zijn altijd zo uitgebreid en warm.” — IdL
“Ik probeer inderdaad bewust te scrollen. Puntje vanuit mijn deepdive.” — M.V.
“Het lukt me de kleine stapjes te blijven zetten, en ik merk dat ik ook daar al stukjes rust uit kan halen.” — M.V.
Hoe het werkt
Een Deep Dive begint vóór de sessie. Je vult een uitgebreide intake in, zodat ik goed voorbereid ben en de 90 minuten volledig aan jou kan besteden.
Tijdens de sessie kijken we samen. Ik stel vragen, leg verbanden en denk hardop mee. Geen protocol, geen standaardadvies. Wel richting — gebaseerd op wat ik in jouw patroon zie. Na de Deep Dive krijg je wat we hebben besproken gebundeld in een schriftelijke samenvatting, persoonlijk voor jou opgesteld
Voor sommige vrouwen is één sessie precies genoeg, zeker als je al veel weet maar de laatste puzzelstukjes niet zelf kunt leggen door vermoeidheid, tijdgebrek of omdat je simpelweg te dicht op je eigen situatie zit. Dan is één helder gesprek het enige wat je nodig hebt. Voor anderen is de Deep Dive het begin van iets groters. Als we merken dat er meer speelt, bestaat die mogelijkheid. Dat laten we in het gesprek ontstaan.
Soms is één sessie het begin van meer. Dit zeggen vrouwen die verder gingen:
“Over de jaren heen heb ik diverse trajecten gevolgd, zonder te weten wat nu precies de oorzaak was. Ingrid heeft mij inzichten gegeven die goud waard zijn. Ze legt precies uit wanneer ik iets doe of laat, wat ik dan voor resultaat kan verwachten — dat motiveert enorm. Nu ik begrijp waarom ik iets doe of laat, is het ook veel gemakkelijker vol te houden, ook als het soms moeilijk is. Ik merk een groot verschil van hoe het eerst was en hoe het nu is.” K.I., Amsterdam
“Ingrid keek écht naar de oorzaak. De persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak is warm, betrokken en professioneel en gaf me direct vertrouwen. Een absolute aanrader als je openstaat voor verandering en écht van je klachten af wilt.”
Wie kijkt er mee?
Ik ben Ingrid van Eijk. Bijna twintig jaar geleden begon mijn eigen zoektocht — vanuit een lichaam dat me fluisterde dat er iets miste, en een conventionele geneeskunde die geen antwoord had.
Sindsdien heb ik me grondig geschoold in orthomoleculaire voeding, hormoonfysiologie, circadiaans ritme, mitochondriale energie en het autonome zenuwstelsel. Ik heb mijn eigen gezondheidsgeschiedenis grondig aangepakt — allergieën, darmproblematiek, een burn-out. Alles wat ik deel, heb ik zelf doorleefd of grondig onderzocht.
Ik denk in systemen. Ik stel de vragen die anderen overslaan. En ik stop niet bij het oppervlak.
Lees meer over mijn achtergrond
Sluit je openstaande tabbladen
Wat krijg je precies als je een Deep Dive met mij doet? Meer dan je denkt. Meer dan alleen negentig minuten op Zoom.
Dit krijg je:
- Een korte kennismaking zodat jij weet dat het goed voelt
- Een intake vooraf, zodat ik al weet waar we heen moeten voordat jij inlogt
- Minimaal negentig minuten op Zoom en als het gesprek meer nodig heeft, krijgt het dat
- Een terugbelmoment, een week later, om te checken of het geland is en wat er nog leeft
- Een schriftelijke handleiding, persoonlijk voor jou geschreven geen aftekenlijst, een naslagwerk waar je over een maand nog iets aan hebt
- Mijn onverdeelde aandacht. Geen telefoon, geen volgende klant die al meekijkt
- Twintig jaar kennis, gericht op die ene negentig minuten die over jou gaan
- Ik hoor wat je zegt, ook het stuk dat je er niet bij vertelt
- Rust in je hoofd. Computer dicht, vijftien tabbladen die je eindelijk mag sluiten
Een Deep Dive per week dat is waar ik ruimte voor heb. Omdat het intens veel aandacht vraagt, en ik je die aandacht ook echt wil geven.
Misschien denk je nu: kan ik dit wel betalen? Dat snap ik.
Reken maar mee. Alleen al de uren die een Deep Dive van mijn kant vraagt — voorbereiding, het gesprek zelf, uitpluizen en puzzelen, nabereiding en de opvolging — zijn gemiddeld vijf tot tien uur werk. Daar komt alles bovenop wat ik zelf heb geïnvesteerd: opleidingen, zelf testen, twintig jaar verdieping. Tienduizenden uren, misschien wel? Ik ben de tel allang kwijt. In de praktijk twee decennia aan kennis die op negentig minuten wacht om voor jou te landen. Reken dat om naar een uurtarief, en €247 wordt eerder een rekenfout in jouw voordeel dan een investering. Wie deze week een plekje heeft, heeft gewoon geluk gehad.
Investering
Jij investeert dus slechts € 247,- en krijgt daarvoor al het bovenstaande en minimaal rust in je hoofd. Voorbereiding door Ingrid. Negentig minuten zoom. Volledige aandacht. Beperkt aantal plekken ivm aandacht. Een schriftelijke samenvatting na afloop, persoonlijk voor jou opgesteld.
Zo meld je je aan
- Klik op de knop hieronder en vul het aanmeldformulier in
- Ik neem contact met je op voor een kort kennismakingsgesprek
- We plannen samen een datum en je ontvangt de intake
- De sessie vindt plaats via Zoom
Twijfel je nog?
Stuur me gewoon een bericht. Ik denk graag even met je mee of dit het juiste moment is.
Ingrid van Eijk
Ingrid van Eijk — info@ingridvaneijk.nl — 0648 628 821
Een Deep Dive is geen medisch consult en vervangt geen behandeling door een arts of therapeut. Wat ik deel komt voort uit bijna twintig jaar ervaring en scholing.