Een plek om steeds naar terug te keren
Alles wat ik de afgelopen jaren onderzocht, geleerd en doorleefd heb, vind je hier terug.
Geen losse adviezen, maar een bundel van ritme, kennis en verhalen die je telkens opnieuw kunt raadplegen.
Kies je ingang – een traject, een gids, een blog of een olie – en ontdek wat voor jou nu past.
Watervasten
Drie dagen niets eten, alles ontvangen.
In het begeleide vastentraject geef je je lichaam ruimte om te herstellen, vernieuwen en krachtiger terug te komen.
Met voorbereiding, begeleiding en nazorg zodat je het niet alleen doet, maar gedragen door kennis en ervaring.
Ontdek het 3 daagse watervasten
Gidsen & naslagwerken
Mijn gids Herstel van binnenuit is de beste plek om te beginnen. Zeven handvatten die je terugbrengen naar eenvoud, rust en een ritme dat werkt.
Daarnaast maak ik af en toe extra gidsen – over voeding, rituelen of herstel – soms als cadeau, soms exclusief voor deelnemers.
Blogs & verhalen
Van zonlicht op je huid tot water in je cellen: mijn blogs brengen je telkens terug naar eenvoud, verwondering en ritme.
Ik deel kennis, ervaring en onderzoek – zodat jij kunt lezen, leren en voelen.
Gouden glitter olie (Omega 3)
Een dagelijks fundament voor je cellen.
Deze olie voorziet je lichaam van wat het zelf niet kan maken: omega 3-vetzuren, onmisbaar voor herstel en balans van binnenuit.
Specials & acties
Af en toe nodig ik je uit voor iets bijzonders – een Deep Dive, een ritueel of een middag mijn brein lenen.
Niet gepland, wel waardevol.
Altijd met dezelfde insteek: jou terugbrengen naar eenvoud, helderheid en kracht.
Als er specials zijn vind je ze onder deze knop:
Bekijk de specials
